代糖呢？現在代糖種類有夠多

天底下沒有這種好事，想要吃甜不付出代價 :laugh:
飲料依序，能不喝就不要喝
砂糖、果糖、代糖(阿斯巴甜)

https://www.youtube.com/watch?v=VtOaQLUhMYI

台灣的癌症時鐘加快了
肺癌再居冠 下面是統計出的癌症時鐘
108年4分20秒
109年4分19秒
110年4分19秒
111年4分02秒
參考影片如下
https://youtu.be/BxAn8J5KE7k?si=DygAKHdRF8ESWjq1

長壽秘訣務必做到「這幾點」降低罹癌機率! 防止發生基因突變別做「這件事 」
https://youtu.be/OmpwGBdA7CM

其實報導裡講的別做「這件事」應該說是這些事都是老生常談

世衛組織：肥胖增加罹癌風險，這才是重中之重

https://youtu.be/4A9ipIjeKt0?t=90

梅爾·吉勃遜在JRE上講的，三個四期的朋友現在直接無癌症。那個疫情醫生不能說，不讓你試又超便宜的藥。 :cool:

梅老頭那個聽聽就好
癌症有些況狀你最好還是切片一下看是哪種類型，再決定要怎樣做，細胞突變有些是無法自己好
尤其當症症外露身體看得出腫瘤，下一步就是爛掉發膿傷口不會好已經跑到淋巴系統
身體機制已經壓制不住

而且有些癌症是長壽癌(可以拖很久卻以為自己不治療比較好)，有些是發展很快，自己都不知道是哪種，堅決不治療有可能更快上路，不是奇蹟發生那邊。

只要人老或多或少皆會有癌細胞
抗癌難=人不老不死難
既然都不可抗力，那就放棄抵抗...

因為肥胖...美國人心血管、代謝疾病致死率高於癌死
因為長壽...日本人癌死高於心血管、代謝疾病致死

這不是我說的，這是日本老人醫院醫師和田秀樹說的
台灣有翻譯他的書，大家可以買來看
這位醫師看診老人數量極多，因為數量多可以做公衛統計...
包括老人心理，非常難纏的老人失智症

那個就醫不醫你都在十字路口上，沒人知道自己是不是天選之人

台灣有年輕女性乳癌還沒開刀，先化學治療，那腫瘤就縮小消失剩結痂，動個手術把那個取出，胸部也不用割掉。

若是拖延可能癌細胞不會消失還變更大顆，要是運氣差轉移淋巴就更慘


目前治療大概就是指望哪天免疫治療那些成果還有普及化
還有那種只對癌細胞有作用的藥物不會讓你過度虛弱副作用小
目前並沒有全面開放要審核，健保也要用申請
我有認識的長輩無法化療，靠吃這種藥一年了，跟個正常人一樣生活。
這種藥要是哪天能普及化就好。至少治療不會那樣痛苦。

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）於2024年8月發布的2023年初步數據，2023年美國的十大死因及其死亡人數如下：
1. 心臟病：680,909人
2. 癌症：599,589人
3. 意外傷害（包括藥物過量）：218,064人
4. 中風：162,639人
5. 慢性下呼吸道疾病：142,342人
6. 阿茲海默症：119,399人
7. 糖尿病：103,294人
8. 慢性肝病和肝硬化：56,585人
9. 腎病：54,358人
10. 新冠肺炎（COVID-19）：49,928人

2022年與2023年美國十大死因的年齡調整死亡率比較(每10萬人口死亡數)

https://www.cdc.gov/nchs/products/d...1.htm#section_4

根據美國心臟協會《2025 年心臟病和中風統計資料更新》，由於高血壓、肥胖和其他主要風險因子持續上升，心臟病在美國導致的死亡人數仍然高於任何其他原因

根據美國心臟協會《2025 年心臟病和中風統計資料更新》，心臟病在美國仍為導致死亡的主因。

雖然醫療進步已經幫助更多罹患心血管疾病的人延長了壽命，但這些疾病的許多致病風險因子（包括高血壓和肥胖等）仍在以驚人的速度持續上升。

在美國，心血管疾病（包括心臟病和中風）奪去的生命比所有形式的癌症和意外死亡（第 2 和第 3 大死因）加起來還要多。

此外，自 2010 年以來，全球腎臟疾病盛行率也相對上升逾 27%。這一點很重要，因為心血管疾病是導致腎臟疾病的主因。此外，這些疾病的風險因子密切關聯。這些風險因子包括高血壓（英文網站）、肥胖（英文網站）和糖尿病（英文網站），所有這些健康問題在美國和全球範圍內均大幅增多。」

根據美國心臟協會 2025 年統計資料更新：

近 47% 的美國成年人患有高血壓。
超過 72% 的美國成年人體重不健康（目前定義為身體質量指數 ≥25），其中近 42% 為肥胖（目前定義為身體質量指數 ≥30）。
超過一半 (57%) 的美國成年人患有第二型糖尿病或糖尿病前期。

2023 年，美國心臟協會在一項總統諮詢意見（英文網站）和科學聲明（英文網站）中，將心血管-腎臟-代謝 (CKM) 症候群定義為一種健康障礙，因為心臟病、腎臟疾病、糖尿病和肥胖之間存在風險因子關聯，從而導致健康狀況不佳。

https://www.eurekalert.org/news-rel...rce=chatgpt.com

不管是心血管疾病還是代謝症候群造成死亡。危險因子都脫離不了肥胖

醬說吧，其實心臟病和癌症死亡人數差沒多少，因肥胖造成這2種疾病！只是看先得哪種先gg :stupefy:

https://www.eurekalert.org/news-rel...rce=chatgpt.com