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不在意又何必跑來靈堂 大聲喧嘩？！ |
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你講我啊... 其實我最近在勤練健身, 和買健身器材啦, 剛才還在鋪防滑塑膠地版, 這二天要訂啞鈴凳了, 40公斤..空運, 今夭壽~ 有沒有部份減肥, 有練總比沒練好等等....這是我當時說的吧...不管是從google play 中的APP, 或, 最近從二個美國人教學中, 他們自己都有講 你們可以去挑戰他們....至於我...只會儍儍的從實作中體驗 很多健身的觀念, 都是從歐美來, 所以我會從源頭去找..要找就找一流的, 何必相信只有文字說明的東西呢? 也許當初是抄美國的也說不一定, 搞不好還抄錯:D 另外我沒有在學任何鄉民的口吻..這本來就是我的特色啊 :like: :like: 請不要張冠李戴 個人比較偏好實際的文章...嘴炮就不用了...你們也知我不看第四台的嘛 :laugh: :laugh: :laugh: 不三不四的東西我不會想學的啦 |
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人事物不公不義 我有指砍人這事嗎 會不會聯想力太豐富 引用:
我是為了回應某人 看不出來? |
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一個存心引戰的，居然還敢指責管理員的不是 :jolin:
回歸理性不是很好嗎？ |
聊到健身, 那一串還就只是一串文字, 就是紙上談兵啦~
寫過程式的都知道, 一個是宣告, 另一個是副程式coding, 那串宣告的有點樣子, 但沒有任何內容, 哇哈哈 我跟那位四個字的鄉民報告一下好了, 你們在那討論到天荒地老, 而我呢...這段時間在做 一些實際點的事, 遠離那串嘴炮 :D , 拿一個破表單就能能胡吹半天, 結果自己搞不好還沒有健過身 :D 網路上認真你就輸了...還不如做些實際的事, 做煩了可以來這打點嘴炮..哈哈 以下是我的進度 1. 下載特定健身節目200G以上(720P以上的)完畢, 邊看邊做筆記, 我自己是用SONY VEGAS 切片子, 把動作分解, 新的1T hdd STANDBY 2. 下載美國上百本電子書完畢, 包括目前在amazon挺熱門的健身書 3. 地板是二手的(使用三個月左右), 剛才在清...過幾天要去買地板專用進口膠, 自己DIY, 共計25片, 我健身就會在上面做, 設備也會放在上面 4. Yoga Mat前幾天到貨了, 準備做延展動作(因為發現健身時, 身體太硬了), 打算買75cm 瑜伽球 5. 第一批約60KG的啞�***快全部到貨了 6. 跟某大陸掌櫃搞的關係還不錯, 他說他要幫我去看一個工廠(因為那家出貨到英國), 我要買三枝桿 EZ BAR , SUPER EZ BAR, AND 1.8m STRAIGHT BAR , 到時請他幫我處理 7. 還在考慮使用何種舉重架, 一個是重量問題, 一個是給不給空運的問題 8. 蒐集跑步, 跳繩相關影片(跑步的基本動作分解, 外國人做了很多片子) 9. 蒐集淘寶各式計時器, 自己也下載, 但考慮買幾個便宜款式, 因為室外有時用手機不是很好, 專業型的GYMBOSS暫不考慮, 因為沒手機app強 10. 明日訂購啞鈴凳 11. 還有一堆待進行的, 如運動短褲, 衣服鞋子等週邊設備要等我邊做才會知道需要什麼 12. 這二週運動, 真的覺得身體很硬, 要學些身體延展運動, 如yoga 13. 其實我也有蒐集人體肌肉分解說明的片子和書, 因為做運動時, 教練會說 .. 我不會找學生那種年紀的人討論事情, 所以也別要我去查以學生為主體的文字網站, 因為那很好笑, 尤其是別人發言用噓與不噓來判斷的.... |
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有人就是自以為是個什麼東西似的，被砍了還機機歪歪的， 分身的都用完了，再來就是本尊遭殃，現在本尊 被砍了，就懶波火壓不住了 :laugh: :laugh: :laugh: 剛說完。他就又被砍了 :laugh: :laugh: :laugh: 我看他再也不敢用XXgame來做帳號了 :laugh:  |
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樓上滴新同學!太GJ了... :laugh: :laugh: :laugh: 老吵著世界不公平! 世界上有公平這回事??不如早早洗洗睡啦... :laugh: :laugh: :laugh: |
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這位停權 難道又是三隻羊帶賽！ :shock: 三隻羊請原諒我對你的不敬 不要對我作祟 :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: |
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