打猛健樂最好要循序漸進

10mg已經算是中高劑量

一般診所會建議從2.5mg開始施打

第一個月2.5mg 第二個月5mg 依序類推

我老婆打了三個多月 體重目前是減少18%

我老婆後期都是打5mg 沒有往上提升濃度

:ase :ase :ase :ase

沒錯，要從2.5mg開始打起且持續4週，讓身體適應
且原廠建議不要為了省錢，買高劑量如最划算的10mg然後轉15格打2.5mg或30格打5mg
這樣即使放在冰箱保存也會沒辦法在建議的一個月內使用完畢，且會用掉很多5元胰島素針頭增加醫療廢棄物
然後原廠也建議殘劑(如10mg的殘劑約10mg)不要為了省錢，嚐試拿尖嘴鉗硬轉或使用胰島素針筒抽30U打5mg或60U打10mg，應該丟棄

個人因預算有限，本週使用尖嘴鉗硬轉打了殘劑，10mg一劑共打了11週
這是很不好的示範，請大家依照原廠建議使用，不要仿效，後果自負

請問花了多少錢^^?

各地價格稍有不同，請參考這邊提供的資料比價
敝人看診、衛教及抽血檢查+10mg一劑+8個針頭12928

這種就是完全不把醫師的話聽進去，長期超標的糖化
血色素帶高血壓高血脂可能還有高尿酸，腎臟提前
衰竭不得不洗腎。我三十出頭發病撐到39歲出併發症
才開始治療服藥，還沒打過胰島素到52歲，但最近醣
化血色素壓不下來卡在7.X不是很理想，下次回診沒有
改善，醫師考慮開胰島素，但打胰島素沒像定時服藥
這麼簡單，要隨身攜帶血糖機跟血糖試紙，有點燒錢。

朱大那你可以考慮改變飲食嗎?
吃素食看看 搭配一個體重機
控制到標準體重看看
因為有糖尿病的人也不能隨便的節食
一旦突然低血糖會突然昏迷 必須緊急送醫院

謝謝^^

2024年年底，衛生所通知身體面免費健檢，一檢查，我的血糖指數是6.4；到6.6就正式進入糖尿病患者。

當時，立刻改變飲食習慣。

以前常吃：漢堡、白米飯、麵包、高甜度水果。

改變的飲食習慣
1.早餐改吃燕麥片+雞胸肉+地瓜
2.改吃糙米
3.改吃不是太甜的水果，木瓜、芭樂等等
4.戒斷含糖飲料、汽水...等
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半年後(2025年8月)，醫生宣布－恢復正常。

給您送上敬意 , 能夠懸崖勒馬十分不容易!! 能不吃藥就盡量不吃,這是對於糖尿病最高的原則!!
最好還能搭配運動(超慢跑/快走 等)應該就能回到正常人的生活狀態了!! 加油... :agree: :agree: :agree:

恭喜. 控制飲食要很有意志力. 我光是控制體重和維持運動就覺得很麻煩了.