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引用:
可能是剛騎車不知道正確的高度吧 , 可以參照這片調整 , 除了調坐墊 , 也可以改短龍頭 自行車的座墊要放多高 / 座高設定法則 & 如何修正高度 / 如何微調太高或太低的椅墊 / 5 種座椅高度的計算方式 + 調整 / 公路車 & 登山車 https://youtu.be/XRMj0YKKOtE?si=SOtckxNH-KauqWyQ |
sn245763兄老闆有問我身高體重
我是170公分85公斤 沒記錯是幫我選L號49公分的車架 若以網友的建議 應該可以再調整坐墊 等放假時再來微調好了 :D |
引用:
應該是S或M 車架尺寸建議 https://www.merida-bikes.com/zh-tw/...hi-cun-225.html |
一開始入坑 車友都會教你 上卡 調高坐墊 人趴下去
然後後來大家都調太高 核心還沒適應 很傷腰的 平把偏舒適取向不用那麼緊繃 求舒服不受傷就好 |
引用:
莫名大....您車架買大了:ase 不過車子落地也不能反悔，只能建議身體不適就不要勉強， 必要時就真的要止損賣掉，換正確尺寸的車架， 照這樣騎姿，最有感應該是容易腰痠。 |
騎自行車多半是為了健身對心肺也有益，每週騎個3~5次每次30分鐘也算有氧的中強度運動
但看樓主這樣吃和體重，還是騎機車會更方便，既不用擔心愛車失竊，對膝蓋也不會造成太大負擔 象山公園週遭都有電眼，和附近信義分局或三張犁派出所(同一棟)都有連線 想要偷車或幹壞事就犯傻，那裡最多治安問題應該是夜店鬧事 :laugh: |
引用:
調座墊不用再騎回車店 買個小盒L形各尺寸六角板手，或是單支的(好像是5號) 價格很便宜 把座墊下方那二個六角螺絲轉鬆 座墊再往前拉 |
引用:
座管夾是快拆的 不用扳手就能調整 甚至騎到一半都能調整 但是座墊要調整前後我只能騎去自行車店 因為老闆手的力氣比我大,他鎖緊的我打不開 |
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