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dragoncat 2020-07-14 02:33 PM

引用:
作者聖粉BANG!!
身高170
自己覺得如果健身精壯為主的話,理想體重約63左右(有線條手臂血管輕微可見)
55的話身高抓一下是160公分嗎

170 63看起來是不會瘦巴巴,但也沒啥肉
手腳要粗點,起碼都有65

goodpig 2020-07-14 02:37 PM

台北測站37.8...

EAC212 2020-07-14 02:58 PM

引用:
作者vircgd
  受到這麼多人關心真是備感溫馨 :shy:,其實我是想試試看這樣能不能減肥,
結論是可以並且效果不錯,但是過程簡直跟刑求沒兩樣,目前體重已到5字頭,
上一次5字頭是十年前了,等達到58公斤以下就來開個電扇吧 :ase !

真勇者......
這種天連電扇都不開....
太強了

huzii777 2020-07-14 03:09 PM

做燃脂運動比上述的地獄減肥法有效多了...

增加肌肉量提高新陳代謝,配合飲食調節(不能不吃)慢慢就會瘦了

我從過完年到現在一個月減1KG

16:9 2020-07-14 05:38 PM

引用:
作者goodpig
台北測站37.8...


明天應該可喘口氣...期待下雨...

16:9 2020-07-14 05:52 PM

引用:
作者聖粉BANG!!
當然是脫水,減肥能這麼簡單大家就只要流汗就好了
一趟全馬跑完才消耗兩千多卡,連1/3公斤都減不了


真的危險
https://urbanlifehk.com/article/464...%A2%A8%E9%9A%AA

人生現在才開始 2020-07-15 09:10 AM

這種穿戴式冷氣有用嗎?

https://www.harpersbazaar.com/tw/cu...ny-reon-pocket/

misman+++ 2020-07-15 09:28 AM

引用:
作者人生現在才開始


REON POCKET推出兩款型號,第一款是標準型號,其可以使用手動、自動及自訂模式,並有風量調整功能;第二款是輕型號(Lite)就只有手動模式。兩個型號的重量大約是85g,尺寸約為54 x 20 x 116mm,備有藍牙5.0 LE來連接iOS 13的iPhone或安卓作業系統8.0以上之手機。至於採用的鋰電池可以使用約24小時,如果要充電,也只需連結USB-C即可開始充電,且充電2個小時即可充滿。至於搭配販售的內衣,大約130美元。

而索尼期望能夠籌集6,600萬日圓才讓REON POCKET進入量產階段,目前網站顯示已經超標。現今標準型號早鳥價格最低由1裝置1內衣的14,080日幣,至最高1裝置5內衣的19,030日幣;而輕型號1裝置1內衣售價為12,760日幣。這一大眾籌資將在8月19日結束,預定
2020年3月出貨,而且限定只接受日本國內訂購。

雷不雷不確定......看看有沒有先行者去試吧......

:laugh: :laugh: :laugh:

goodpig 2020-07-17 02:58 PM

今天台北算是有風,但是台北測站還是測到38.6度 :stupefy:

而且還是在快三點的時候測到的

16:9 2020-07-17 04:58 PM

引用:
作者goodpig
今天台北算是有風,但是台北測站還是測到38.6度 :stupefy:
而且還是在快三點的時候測到的


至少熱到月底 :stupefy:


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是07:30 AM.

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