用看不準，看過瘦的沒高血壓病史，還是中風癱瘓

現在還有人用外表來看體脂?

我在講現實 你在講外表

這算是另類的雞同鴨講嗎?

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

我高雄的親戚 二十幾年前
四十幾歲 心肌梗塞 送醫前也是掛掉
孩子兩個 老婆一個

我外公高血壓 後來中風兩次 躺在床上 最後也是走
不過中風躺在床上 也是花不少錢請看護 躺在家裡7年
我兩個舅舅 在50歲時 都分別輕微中風症狀
一個是半邊突然動不了 後來治療 就正常了
另一個舅舅也是中風但 他狀況是 視力問題 在高雄榮總治療兩個禮拜 也是康復了
我外公和兩個舅舅全都有高血壓 都有按時吃降血壓藥
所以有高血壓的家族也要注意吃降血壓藥

說到底還是基因
也就是命

的確存在特殊基因確實比較不容易代謝某些對身體有害物質或是某些維生素的吸收率比一般人差，如果飲食控值得當加上適量的運動，還是有機會延緩病症。李登輝60歲診斷出糖尿病，可是他以極度自律的方式活到97歲。基因占一部分，但是還是有個人努力的空間。
請不要以為只有吃太好才會腦溢血，也有因為營養不良造成的腦溢血。
長期嚴重的營養不均衡或極端飲食，會使血管壁變薄、失去彈性，並削弱人體的凝血功能，進而大幅提高腦血管破裂的風險。蛋白質 維生素 K 維生素 C 微量元素（如鋅、維生素 B 群）缺乏都有可能。
又查了一下有什麼極端飲食造成腦溢血：極端節食與無肉飲食 生酮飲食的極端誤區 極端的無油飲食 長期重度酗酒代替正餐

那些變態瘦身的也是，都是在傷害身體

長期營養不良就是可能引發疾病，缺血性癡呆症，骨質疏鬆都是基本款

另外低血壓也會引發缺血性中風

我覺得李沛旭也是很危險練成這樣 應該是有吃什麼

47歲李沛旭公開健身成果！「InBody滿分」驚人數據全網讚嘆　他驕傲發聲
https://star.ettoday.net/news/3115552

蔣宋美齡也蠻厲害的，40歲得乳腺癌，動過兩次手術，還能活到105歲沒復發。

她應該有被針對 不然不會流產兩次 要是真生了兒子 中國近代史都要改寫 :laugh:

論基因....健檢可以加驗 Lp(a)
這個數據從你出生就跟著你一輩子，不會因為飲食、運動及任何生理狀況變動，
也無法靠他丁來降數據，所以一輩子只要驗一次就好。

這個數據值越大，代表你天生血管容易發炎、積斑塊，
也就是心血管疾病高風險族群，高到一個極致的人，
即使一輩子清淡飲食加規律運動，且三高數據從未超標過，
但最後還是會因為心血管疾病猝死。

比壞膽固醇更壞！長庚揭心血管「新殺手」是它　超標更易血栓、中風
https://tw.news.yahoo.com/%E6%AF%94...-032821481.html