該做的做, 專注當下, 不要多想, 樓上網友說的呼吸法很好, 雖然我跟他用途不同.

我是用來冷靜, 重新抓當下的思緒, 特別是當奇美大樓上下跑的時候, 用呼吸法放鬆.
(或看開)

老媽眼睛漸漸看不太到了... 剛知道那天我心都冷了一半, 2周多過後, 日子還是得過.
只是最近頭痛的毛病, 就像當初公司末期的時候, 昨天半夜又醒來坐在窗邊.
一個多小時後才重新入睡.

我還沒有存夠讓老媽可以入住現在爺爺住的養老院, 一個還沒走, 一個即將需要.
要破百嗎? 其實真的覺得, 長壽不是福氣..