個人心得:

1. 盡量剔除棉質衣物、內衣褲，盡量穿著吸濕排汗材質，台灣氣候真的不適合棉質
2. 吸濕排汗內衣是好朋友
3. 善用、正確使用止汗劑與爽身粉
4. 規律運動促進代謝、維持體態
5. 愛馬仕大地系列真的不錯，或是直接請櫃姐推薦香味
6. 調整飲食