2024-07-16 鄭捷案十年／人生停格5年 陳亮志重新學會呼吸

陳亮志胸部傷口太深，治療了半年；由於呼吸會痛，他本能地淺呼吸，但這樣可能會導致肺部萎縮，
學習呼吸成了他的復健課程。他在醫生要求下，強迫自己「好好呼吸」一整年，總算恢復到正常呼吸方式。

「被鄭捷攻擊後，內心出現極大恐懼，經常夢到被追殺的情景驚醒，接著抱頭痛哭。」
陳亮志坦言受這件事影響極大，除了左胸傷勢導致呼吸痛楚影響左手活動，因遇襲時車廂很安靜，
他只要身處寂靜無聲環境就擔心是不是有什麼事要發生。
後來找心理醫師諮詢，醫師建議出門帶把傘、將背包背在胸前、自己開車上下班，「某天，我突然釋懷、放下了。」

陳亮志說，那一天出門沒雨傘卻沒發現，過了一整天才驚覺已經不太在意了，
從此就不再刻意攜帶雨傘出門，也恢復搭乘捷運，但這已是接受心理諮商五年後的事了。

十年過去，陳亮志逐漸走出陰影，把鄭捷事件當成人生插曲，他簽了器官捐贈卡及骨髓移植配對資料，
「因別人救我一命，有機會我也想幫助別人。」他說，出事時兒子一歲多、女兒六歲，慶幸能看著兒女長大。

在鬼門關走過一遭的陳亮志，如今更珍惜生命、更關懷家人與朋友，他要更努力活下去，
活得比以前更陽光，讓人生不要白走這一遭。