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Elite Member
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引用:
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作者Skymaker
snipped....
好奇一問，除了正規的療法之外。夫人的生活習慣,作息或是飲食有因此做任何改變嗎？
控制得當的話若是能夠分享出來，可能可以幫助很多病友。
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應該說生活習慣有改善,之前就算沒事每天還是要耗到2400才睡覺,偏偏每天0545就得起床準備出門,可以說長期睡眠不足吧,而且週六日就是癱在家裡不想動,生病後就不敢繼續這麼搞了,2300前睡覺,週六日會跟鵝去爬山打鳥(算透透氣吧),一開始爬個約2-3F的高度就一副快喘不過氣的樣子,現在至少可以跟上鵝,不至於被鵝放鴿子了  .... |