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自用多年，是时候揭开护眼灯这个“智商税”的真面目了
2024-05-20 11:33:03 来源: 十分妈妈 广东 举报
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前几天带姐姐去做了远视力检测，结果挺理想，能打90分，老母亲表示很优秀。
从小我就非常关注两个孩子的视力发育，除了每天2小时以上的户外时间，室内的光照条件对视力的影响也很大。
特别强调光照条件，是因为它不仅直接影响孩子的视力，还间接影响娃的学习专注力。
不少妈妈吐槽过孩子的专注力差，学一下就说累，一会儿摸摸这摸摸那，一会儿跑厕所，看着就来气。
很多姐妹会下意识地去怪孩子，觉得是孩子的态度问题。但事实上，大部分时候并不是孩子的问题，而是环境问题。一个安静、整洁、光线充足的空间，可以提高孩子专注力和学习效果。
所以如果娃学习不够专注，咱们先自查一下，孩子的学习环境够不够友好：
1、减少噪音干扰。学习区尽量远离噪音区，比如远离电视、游戏机等可能产生噪音的设备。
2、保持桌面整洁。可以和孩子一起选择一些超可爱的文具收纳盒，把铅笔、橡皮这些小物件都归置好。
3、确保学习区域的光线充足，但又不刺眼。自然光是最佳选择，如果不行，一盏靠谱、科学护眼的护眼灯也是必备。
眼睛，就像是台光感器，将自然的光影读取成视觉信息呈现给大脑。
先来看看，不同的光线，是怎么影响孩子视觉的。
光线太弱，视网膜细胞的兴奋性不能被充分地刺激起来，眼睛看到的景物不能到达大脑，容易引起视觉疲劳、视力下降，连带着还影响整个中枢神经系统和机体活动；而如果光线太强，视网膜上的感光素受到过度刺激，又容易产生不舒服的炫目感，导致视觉功能降低、眼睛疲劳、眼球刺痛等，严重时还会引起头疼。
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