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引用:
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作者老飛俠
我父親當年就是位很差的病人，年紀大了走路辛苦就不想走，
越不走就越沒辦法走，導致末稍血液循環不良，腳趾頭整個發黑。
雖然他不是因為癌症走的，但是走前那一年真的是崩崖式惡化。
我媽記取他的教訓，雖然因為骨質疏鬆無法做太重度的運動，
但是在她視力下降之前，飯後都會出去散步，
家裡也擺了一張高腳椅，每天都會坐上去晃動雙腿
（這招是醫生教的）
不過後來視力衰退，沒辦法自己出門了，只有每星期幾天長照帶她去復健才有出門走路，
但她還是持之以恒每天坐在高腳椅上晃動雙腿，在做得到的範圍內盡量維持運動。
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家母也跟你父親一樣
身體是有毛病 因為換過膝關節
就不愛運動 也告知她不運動的下場
結果沒用 身體狀況一天天不好
再來跟小孩情緒勒索 希望你假日來陪她
她也不喜歡出門 加上對自己身體疾病沒有病識感
真的就是活著在糟蹋子女
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