每天用的漱口水可以自己做，就是用木糖醇調蒸餾水或RO水，如果要有清涼的感覺再買薄荷油滴幾滴進去。
木糖醇是牙斑菌不喜歡的環境，用來作防蛀牙口香糖，所以可以用來製作漱口水。