你這只建立在設備錄製使用的是傳統編碼
(RAW錄影太專業，一般人不使用所以不討論)

但現在的旗艦手機通常都支援先進編碼技術
畢竟手機容量有限，且幾乎都拔掉SD卡擴充功能

舉例三星旗艦錄影有H.264或HEVC(H.265)可選
如果已經用HEVC錄製8K 30fps影片
還想要轉檔縮小容量是很困難的

除非降解析度或是砍碼率，但這對畫質影響就大了