下午騎到猴硐車站


再騎去濱海公路


到了深澳漁港


象鼻岩斷掉改推水豚君


車子鎖起來


來漁港吃個小吃


鯊魚羹60元


旗魚酥100元而已
這售價比一些觀光漁港俗多了


接著騎往八斗子方向


騎到潮境公園看到溜馬俠
以前跑步也看過


自行車我在步道就都用牽的


回程小累用牽的走一段
約700多公尺吧


只裝一罐水壺
裝運動飲料混水


回家放帽子
又騎出門吃個薑汁豆花


今天騎了30公里


拿到勳章了


10英里騎士


若是放假去跑步
跑跑走走19公里就要3個半小時


先前騎Ubike瑞猴自行車步道


5公里約24分多


這次5公里只花快21分
而且爬坡都有騎上去


海拔138公尺


探索者300自行車
對入門者來講算很好騎啊



對跑步都跑跑走走這樣
都是跑1公里快走1公里
跑的動就是懶
或是前面跑2公里走1公里
跑走到目的地約19公里
也近3個半小時
都是跑跑走走這樣
吃個飯晃一下
等客運幾乎都要等一個小時
坐車半小時再走路10分鐘回家
跑走一趟含去吃飯跟交通
都快6個小時了
真的很久啊
一個半小時的通勤時間
等到好幾次都想若騎自行車
慢慢騎應該也到

買了自行車
放假騎個30公里
約牽車1公里
才花3個小時來回
真的很省時間
爬坡都有騎上去
雖然沒多陡就是了
當然是用到變速啊
探索者300對入門者來講
我認為可以輕鬆愜意
也可認真騎
天氣雖冷也算確實運動到了