瀏覽單個文章
cys070
Elite Member
 
cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 10,522
減肥確實不能狂減,反正慢慢來。
控制飲食是必要,畢竟超過100公斤,對腳也不好。
運動找一些可以坐著做,效果慢也沒差,主要是有動。
舊 2025-05-31, 02:39 PM #26
回應時引用此文章
cys070離線中