不要什麼都用報導來源說對錯, 這原理本來就是正確的, 有啥好質疑的?

你在家裡開27, 設定離家29, 回家再降到27, 離家允許29, 就這樣維持.
使用電量好過於27在家, 出門關機.

長久算一算就知道了, 除非你不在家的時間長到一個程度, 或家裡空間小到一個程度.
挑一個吧.