糖化血色素除非特定對象一般要自費掛號去醫療院所或健檢中心驗糖尿病才有較不方便，40歲以上每三年一次免費

而且要長期驗，大概每三個月驗一次再去評估有無糖尿病

驗血糖除了札針試紙還有那種貼ok繃儀器在手臂肚子3-5天連續血糖監測

另外糖化血色素在某些情況下是無法當成血糖控制好壞的指標，

有血液疾病如貧血洗腎者糖化血色素無法反映血糖好壞要驗糖化白蛋白才準確

妊娠婦女容易有缺鐵性貧血也建議用糖化白蛋白來監控血糖

https://twhealth.org.tw/journalView...&sid=814&page=1

所以我才說較難的替代方案反而最簡單方便