引用:
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作者eros.tw
守丹田問題則引用南懷瑾先生 "我說參同契"來說明
不管用眼神來照，還是用意念來守下丹田，久了會出大毛病，嚴重的甚至可能引起血崩。男性則次要。
總而言之，這個是很粗淺的道家修法，不能說不對，這個方法也對，看什麼人用。
假如男性血壓高，這個方法可以用，而且非常好；如果血壓低的話，這個方法就不能用。所以修道必定要通醫理，必須要配合《黃帝內經》乃至《難經》。
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泰國和緬甸那邊有人建議專注位置在”人鼻孔前方0.1~0.5CM、人中穴上方的小小空間。
因此，他們既不是關注上丹田，也不是中下丹田！
人中穴位置
https://heho.com.tw/archives/7526
天台宗厲害、智者大師厲害、禪宗厲害、中國佛教厲害、、、、，
但我還是祝你和樓主好運，而遇到
”精通泰國、緬甸手法的僧人、男居士、女居士“。
