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運動越多越健康? 身體修復能力?
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hendry2002
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加入日期: Jan 2008
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在PCDVD出沒的老屁股
現在大概都坐4 望5 望6了
只能說跑步要適度
一周最多設在2~3次
若有時間 游泳應該是最不容易受傷的運動
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冰的啦魔王大人
沒問題
2025-08-22, 10:51 AM #
3
hendry2002
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