主題: 運動越多越健康？ 身體修復能力?
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cys070
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cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
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跑步可以一周幾次維持基本體能，強度太高天天跑不建議。
舊 2025-08-22, 11:05 AM #8
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