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運動越多越健康? 身體修復能力?
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Earstorm-5
Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
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作者
qwer456
我慢跑倒不是為了健康,可能更傾向放鬆或放空?
或是一種習慣,演變成例行公事,今天沒跑就像有事情沒做完一樣
接觸過的運動很多,籃球、網球、游泳、單車
只有慢跑存活下來我也不知道為什麼,可能不用帶任何東西最不麻煩吧
這是為何我現在幾乎天天游泳.
2025-08-23, 07:14 PM #
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