作者blair

這三個並沒有必然關係
我會告訴別人的是
運動可以解決「不是病的問題」
「不是病的問題沒有藥治，藥方就是運動」
長命百歲是另一回事
但是運動是選擇讓自己可以有尊嚴的生活
不運動就是意識被關在一個沒有活動力的軀殼裡直到死亡
看你要哪一種